ようはマッチョになれと。
どうも、ちょいこら御無沙汰しておりました。
唐突ですが明日から整形外科の方でリハビリ通いが始まります、万年病院なるものとのお付き合い長しな気がする莉羅です。
……花の画像でこんなタイトルはおかしいでしょうか。
えぇ……御存知の人は御存知な北海道の祖父の件の暴言や、
こっちの祖母の手術問題などから再度暫く離脱していましたが、
ようやっとそれらが片付いたので先日一時期世間を賑わせた知恵袋なるものを利用し、手術の関係から予定より早まった納骨式を終え本日昼過ぎに整形外科へと足を運びました。
先月末辺りからかな？
時を遡って読んでみると以前にも同じような症状があったんですが、肩から首に掛けての筋がものすんごい凝ってまして。
元々視力、歯、冷え性といったことからの肩凝りや血流の悪さなどはあったためそこまで問題視はせず、自分でネットなどで調べてストレッチやツボ押しなどに励み――
日々徒然なるままに時にブラック、
時にのほほんと過ごしていたのですが…
待てどほぐせど一向によくならず。
寧ろ首から後頭部の下部に掛けての重みも出た挙句、吐きはしないものの吐き気が止まらず肩と首の骨からも枝を折るような音が頻繁に聞こえ始めた為もうこれ以上は無理…と整形外科へ。
初っ端は前から興味のあった鍼灸へ行こうかと思ってたんですけどね… しかし整体、整骨、鍼灸はよっぽど腕のいい施術師がいないなら止めた方がいいとの声が高く。
行くにしろ先ずは整形外科でレントゲンをとってそれからの方がいいと言われ、凝りだけならまだしも今回は骨（特に首）が問題ありげだったため自分一人で通えそうな近場の所へいざ参らん！
そしてレントゲンを５枚とってもらい、
なんとも爽やかな先生の診察を受けたわけですが――
…………。どうやら私は血を見るよりも、
レントゲンを見る方が駄目だったみたいです…orz
歯とか鼻とかよくとられてたのに不思議なものだ…
手始めに肝心の首の骨ですね、
普通は喉に向かってカーブをしてるのが理想なんですが…、
今の自分の首の骨、どうやら逆カーブに変形しているらしく。
うーん……と、なんて言えばいいのかな……
蓋し理想の形は「 （ 」だけど、私のは「 ） 」みたいな。
首の筋と、首から肩に曲がるところの筋？
そこがどうも普通の肩凝りの人の３・４倍凝っているそうで、
凝りを解し後は姿勢かな…結構猫背がちなので姿勢をピシッ。
特に下半身は自分自身自負していますがかなり硬いため、先ず全体を解していって背中に筋力をつけるといった事をしていくことになりました。背中に筋肉つけないとバランスがとれないんだと。
―――ようはあれか、先生は私にマッチョになれｔ（ry）
背中に筋肉なんてあるもんなのね…（遠い目）
こういう時、保健体育の教科書がほしくなる。
確か最初のページにそんな感じの絵（図？）があった筈だ。
あとは親友も違う症状とはいえ同じのようですが、首から後頭部に掛けての吐き気はどうやら自律神経が失調しているためだそうです。自律神経ね……まぁ、自立は出来てないけどな（←）
ネットで調べると鬱病やメ……？
メなんとか病というのにも多いらしいみたいですが、取り敢えず先生からそういう話は出ていないため大丈夫…かな？
うん、多分大丈夫だ。
朝が苦手なのはＴＨＥ★低血圧にとっては「いつものこと」。
ちゃんと笑える内はきっと大丈夫。
というわけで本日診察を受けたのち、
早速少々リハビリを受けてきました！
先ずは肩から首を枕みたいなもので温めてもらい、ハァ極楽♪
お姉さんは美人さんだし言うこと無しだね（どこ見てるんですか）
１０分くらいかな？座ったままでもいいみたいですが、
私はうつ伏せでしてもらいました♪あったかひ(〃ω〃)
そして次は肩から首に掛けての凝りを優しく解すタッチング。
これは残念ながら若い男の人でしたが本当に軽く解す感じで、
よくあの指の押しで凝りとかわかるなぁ…と、ちと感心。
まぁ……揉む行為はあまり強いと毛細血管を壊すこともあるようなので、それでいうと私のツボ押しはあまり身体によくなかったりするのかな？
どうやら今度からする下半身から全体の身体を解していくストレッチはこの御方が担当さんのようなので、是が非でもお手柔らかにお願いしたいところ。
本当、冗談抜きで下半身ガッチガチだからな…orz
そして最後が水圧ベッド！！！
ぷにょんぷにょんしたベッドに横になるわけですが…
もうこれが本当にすんごい気持ちよくて最高でした♪
水圧を使いマッサージ機みたいに下から押し上げてくるんだが、あれなら寝付きの悪い自分も即眠れる。惜しむらくは１０分間なのがなぁ…
水の上に浮いてるみたいな感覚がすごくリラックス出来ます。
音楽もジャングルっぽい自然の音を流しているので二重に◎！
一応筋肉を解す効果のある薬だけは貰ったが…、
うーん……やっぱり首起こしてると気持ち悪い…
個人的には筋肉云々よりも先に、
この自律神経をどうにかしたいわけだが……まぁ、
取り敢えずネガティブに陥らなければいいのかな？
移ろいやすいものを今更どうこう考えても致し方無いしね。
ネガティブに考えそうなものは一度頭からシャットアウト。
というわけで唐突に始まり唐突に終わっておやすみなさい。
薬飲んだら眠くなってきた…Zzｚ....(_ _*)･.｡*
唐突ですが明日から整形外科の方でリハビリ通いが始まります、万年病院なるものとのお付き合い長しな気がする莉羅です。
……花の画像でこんなタイトルはおかしいでしょうか。
えぇ……御存知の人は御存知な北海道の祖父の件の暴言や、
こっちの祖母の手術問題などから再度暫く離脱していましたが、
ようやっとそれらが片付いたので先日一時期世間を賑わせた知恵袋なるものを利用し、手術の関係から予定より早まった納骨式を終え本日昼過ぎに整形外科へと足を運びました。
先月末辺りからかな？
時を遡って読んでみると以前にも同じような症状があったんですが、肩から首に掛けての筋がものすんごい凝ってまして。
元々視力、歯、冷え性といったことからの肩凝りや血流の悪さなどはあったためそこまで問題視はせず、自分でネットなどで調べてストレッチやツボ押しなどに励み――
日々徒然なるままに時にブラック、
時にのほほんと過ごしていたのですが…
待てどほぐせど一向によくならず。
寧ろ首から後頭部の下部に掛けての重みも出た挙句、吐きはしないものの吐き気が止まらず肩と首の骨からも枝を折るような音が頻繁に聞こえ始めた為もうこれ以上は無理…と整形外科へ。
初っ端は前から興味のあった鍼灸へ行こうかと思ってたんですけどね… しかし整体、整骨、鍼灸はよっぽど腕のいい施術師がいないなら止めた方がいいとの声が高く。
行くにしろ先ずは整形外科でレントゲンをとってそれからの方がいいと言われ、凝りだけならまだしも今回は骨（特に首）が問題ありげだったため自分一人で通えそうな近場の所へいざ参らん！
そしてレントゲンを５枚とってもらい、
なんとも爽やかな先生の診察を受けたわけですが――
…………。どうやら私は血を見るよりも、
レントゲンを見る方が駄目だったみたいです…orz
歯とか鼻とかよくとられてたのに不思議なものだ…
手始めに肝心の首の骨ですね、
普通は喉に向かってカーブをしてるのが理想なんですが…、
今の自分の首の骨、どうやら逆カーブに変形しているらしく。
うーん……と、なんて言えばいいのかな……
蓋し理想の形は「 （ 」だけど、私のは「 ） 」みたいな。
首の筋と、首から肩に曲がるところの筋？
そこがどうも普通の肩凝りの人の３・４倍凝っているそうで、
凝りを解し後は姿勢かな…結構猫背がちなので姿勢をピシッ。
特に下半身は自分自身自負していますがかなり硬いため、先ず全体を解していって背中に筋力をつけるといった事をしていくことになりました。背中に筋肉つけないとバランスがとれないんだと。
―――ようはあれか、先生は私にマッチョになれｔ（ry）
背中に筋肉なんてあるもんなのね…（遠い目）
こういう時、保健体育の教科書がほしくなる。
確か最初のページにそんな感じの絵（図？）があった筈だ。
あとは親友も違う症状とはいえ同じのようですが、首から後頭部に掛けての吐き気はどうやら自律神経が失調しているためだそうです。自律神経ね……まぁ、自立は出来てないけどな（←）
ネットで調べると鬱病やメ……？
メなんとか病というのにも多いらしいみたいですが、取り敢えず先生からそういう話は出ていないため大丈夫…かな？
うん、多分大丈夫だ。
朝が苦手なのはＴＨＥ★低血圧にとっては「いつものこと」。
ちゃんと笑える内はきっと大丈夫。
というわけで本日診察を受けたのち、
早速少々リハビリを受けてきました！
先ずは肩から首を枕みたいなもので温めてもらい、ハァ極楽♪
お姉さんは美人さんだし言うこと無しだね（どこ見てるんですか）
１０分くらいかな？座ったままでもいいみたいですが、
私はうつ伏せでしてもらいました♪あったかひ(〃ω〃)
そして次は肩から首に掛けての凝りを優しく解すタッチング。
これは残念ながら若い男の人でしたが本当に軽く解す感じで、
よくあの指の押しで凝りとかわかるなぁ…と、ちと感心。
まぁ……揉む行為はあまり強いと毛細血管を壊すこともあるようなので、それでいうと私のツボ押しはあまり身体によくなかったりするのかな？
どうやら今度からする下半身から全体の身体を解していくストレッチはこの御方が担当さんのようなので、是が非でもお手柔らかにお願いしたいところ。
本当、冗談抜きで下半身ガッチガチだからな…orz
そして最後が水圧ベッド！！！
ぷにょんぷにょんしたベッドに横になるわけですが…
もうこれが本当にすんごい気持ちよくて最高でした♪
水圧を使いマッサージ機みたいに下から押し上げてくるんだが、あれなら寝付きの悪い自分も即眠れる。惜しむらくは１０分間なのがなぁ…
水の上に浮いてるみたいな感覚がすごくリラックス出来ます。
音楽もジャングルっぽい自然の音を流しているので二重に◎！
一応筋肉を解す効果のある薬だけは貰ったが…、
うーん……やっぱり首起こしてると気持ち悪い…
個人的には筋肉云々よりも先に、
この自律神経をどうにかしたいわけだが……まぁ、
取り敢えずネガティブに陥らなければいいのかな？
移ろいやすいものを今更どうこう考えても致し方無いしね。
ネガティブに考えそうなものは一度頭からシャットアウト。
というわけで唐突に始まり唐突に終わっておやすみなさい。
薬飲んだら眠くなってきた…Zzｚ....(_ _*)･.｡*