〇　りらのたまご　〇　

ハァ、この季節は本当に嫌だなぁ〜…（ ´_ゝ`）
妙に咳込んでしまう今日この頃に微妙に嫌な予感を感じつつ。
取り敢えず日中はのど飴を鱈腹舐め、寝る時はマスクを装備！


喘息持ちの所為なのかはわかりませんが、
口呼吸で寝てしまうので朝とか痰がえらい出るんですよね…
鼻呼吸鼻呼吸…と意識していても寝る時はどうしても口に。


やたらめったら黄緑っぽい痰が最近よく出てるので危険だなぁ…とは思ってたんだが、遂に黄色だった信号は赤信号へ。


♀ホルのお薬服用継続中の為このテの薬には頼れない現在。
１６日までにはどうか治りますよう、ただただ願うばかりです…
鎖骨の中央の窪み（※ツボ）をひたすら親指の腹でグリグリ〜